Интуитивный тренинг

Интуитивный тренинг, или тренировки по ощущениям, довольно популярны у новичков, которые не совсем понимают, как правильно надо заниматься в тренажерном зале, и им приходиться прислушиваться к внутренним ощущениям своего организма, вместо того, чтобы найти правильную программу тренировок, и по ней уже выстраивать своей тренировочный план.

Добавить комментарий

X